ジム始めました

３月からあんまりブログ書いてないなぁ
ＰＣの起動もせず、寝たりオロチやったりして暮らしてます。
中学生のようだ！！

４月からスポーツジムにかよう、と前回書いていて
公約（？）どおり通ってますよ！週に２回くらいを目標に…

１回目
右も左も分からないので見学がてら、色々なマシーンを見てまわった。
んで大本命の太極拳にもチャレンジ！
ゆったりした動きの分、体重移動とかバランスとるのが難しい。
でもすんごく楽しかった！アジア熱が再燃だ！
動きを一通りできるようになるまでは２年ほどかかると先生が言ってた…
気長にがんばろう！
人は少ないかな―と思ってたけど、４０人くらい集まっててびっくり。
でももっと驚いたのは先生で…というのも、以前は７人しかいなかったんだってさぁぁ
岩盤浴のあるジムなので、じっくりあたためてきた。３００円でフリータイムってのはイイ！


２回目
自転車こいで、筋力トレーニングもした。大胸筋でバストアップですってよ！
翌日の午後にぐわーっと痛みが襲ってきて、いまだに引いてない…（２日目)
そして丁度スタジオでやってたエアロ入門に混じってみたが、
動きがすばやくてついていけない！
私のリアフレは、私がエアロをやってるのを想像することができるのだろうか？
いっぱいいっぱいでしたよ！
岩盤浴も忘れずにやってきた。運動の後だからか、２０分やるのが精一杯だった…


３回目(今日)
今日も元気にジム通い！午前中にいくつもりだったけど、昨日飲んでたのでおきれなかった…
バレエをやるつもりだったのに！私のバカバカ(>_<)
きもい
ピラティスというものが結構流行っているそうで、
それを体験してみようと整理券までもらったのに、
入るスタジオを間違えてヨガをやってきた…
まぁヨガもピラティスも名前しか知らないのでそのまま楽しんできた！
コブラのポーズとかやったけど、私ってからだ硬いよなぁ…
ラスト１０分くらいで瞑想タイムがあり、かなり癒された。
が、怪しい宗教ってこうなんだろうなぁ…という気分にもなった…すみません...

さらに意気込んでプールにもいってきた。
プールは小学校のときは得意だったんだけども、１０年ぶりに泳いでみると
５０メートル達しなかった…これは悔しい。
しょ、小学校のときは２００メートル個人メドレーとかやってたんだからね！
喘息なのがいけないのかなぁ。ネコアレルギー＋運動誘発型。